Het inademen van warme stoom helpt de neusholtes te ontstoppen en de buis van Eustachius op natuurlijke wijze te deblokkeren. Voeg een paar druppels eucaliptus- of pepermuntolie toe para um efeito krachtiger.
Olijfolie quente (4/12)
Um par de druppels aquecer olijfolie no ou kunnen oorsmeer verzachten e het gemakkelijker maken om het te verwijderen. Cada vez que o óleo passa durante um minuto entre um minuto e outro no canto, preocupa-se com o óleo e o líquido derramado.
Gapen en kauwen (5/12)
Kaakbewegingen ajuda o druk a igualar o negócio de Eustáquio para o abrir. Kauw op kauwgom of probeer bewust te gapen om het gevoel van verstopping te verlichten. A Zo simpel está aqui!
Água peróxido (6/12)
vervolg op de volgende pagina
Waterstofperóxido (6/12)
: Meng waterstofperoxide (3%) met een beetje warm water en druppel een paar druppels in het aangedane oor. Dit middel helpt om oorsmeer voorzichtig op te lossen en zo de gehoorgang vrij te maken.
Zoutoplossing (7/12)
Het is altijd handig om zoutoplossing in huis te hebben, vooral om ongemak te verlichten. Neusspoeling met dit product kan helpen de bijholten te ontstoppen en een verstopt oor door verkoudheid of sinusitis te verhelpen.
Appelazijn em álcool (8/12)
Een onvoorspelbare maar zeer effectieve mix die al lange tijd wordt gebruikt om verstopte oren te ontstoppen. Een mengsel van gelijke delen appelazijn en alcohol kan in druppels worden gebruikt om oorsmeer op te lossen en infecties te voorkomen.
De Valsalva-techniek (9/12)
Hoewel de naam, Valsalva-manoeuvre, ingewikkeld klinkt, is de methode zelf eenvoudig! Knijp je neus dicht, sluit je mond en blaas zachtjes alsof je je neus snuit. Deze techniek helpt om de druk tussen het binnen- en buitenoor gelijk te maken.
