1/4 de colher de chá de açafrão em pó,
um punhado pequeno de brócolis cru,
um punhado de espinafre fresco,
4 colheres de sopa de abacate maduro,
1 colher de chá de folhas de alecrim (de preferência frescas),
500 ml
de água filtrada. Preparo:
Lave bem todos os ingredientes.
Corte as frutas e os legumes em pedaços para facilitar o preparo no liquidificador.
Coloque tudo no liquidificador.
Bata até obter uma mistura homogênea.
Sirva em um copo alto para melhor absorção.
Aprecie de preferência em jejum.
