Água com bicarbonato de sódio e limão: como preparar corretamente e quais proporções usar. Vou te dar a receita de uma versão simples.

Essa mistura tem múltiplos usos em diferentes aspectos da vida. Pode ser usada como bebida, como produto de higiene pessoal e até mesmo como utensílio doméstico.

1. Consumo

A mistura de bicarbonato de sódio e suco de limão é um poderoso desintoxicante que pode proporcionar inúmeros benefícios à saúde. Os ingredientes são baratos e facilmente encontrados em qualquer cozinha ou supermercado. Entre os benefícios que o bicarbonato de sódio e o suco de limão podem proporcionar quando consumidos nas proporções corretas, estão:

2. Neutralização do pH

Um pH ácido ou baixo pode aumentar o risco de fadiga, distúrbios do sono e doenças como câncer, artrite e osteoporose. O suco de limão combinado com bicarbonato de sódio   pode  ajudar a regular o pH do corpo, tornando-o mais alcalino. Isso ajuda a atingir o valor ideal, que é em torno de 7,35.

suco de frutas ou vegetais
Limão orgânico

O bicarbonato de sódio é um antiácido natural que neutraliza o excesso de ácido estomacal. Misturado com   água  , provoca arrotos e, assim, alivia gases. Portanto, é um remédio eficaz para refluxo ácido e azia.

Bicarbonato de sódio

4. Purificação do corpo