Medicamentos: alguns medicamentos influenciam o metabolismo do cálcio.
Deficiência de cálcio ou vitamina D: nossa dieta também desempenha um papel importante!
A surpreendente ligação entre vitamina D, cálcio e níveis reduzidos.
Existe uma ligação direta entre a vitamina D, o cálcio e o equilíbrio. Quando o ouvido interno contém cálcio em excesso ou não consegue excretá-lo adequadamente, os cristais se dissolvem mais lentamente. Estudos demonstraram inclusive que pessoas com osteoporose — e, portanto, com deficiência de cálcio — sentem dor.
A solução? Garantir a ingestão suficiente de vitamina D, pois ela ajuda o corpo a absorver e utilizar o cálcio adequadamente. A deficiência dessa vitamina pode causar os sintomas. Alguns especialistas recomendam a ingestão de 10.000 a 20.000 UI de vitamina D para casos crônicos – sempre sob supervisão médica.
Bons aliados para combinar com a vitamina D:
Para maior eficácia, a vitamina D se beneficia da combinação com
