Pode-o regularmente para estimular o crescimento e evitar que fique muito rígido.
Com manutenção mínima, você sempre terá esta planta com mil virtudes à mão e poderá colhê-la para suas infusões, pratos ou receitas de bem-estar.
Uma receita caseira de alecrim para melhorar a memória e a energia.
Alecrim fresco à mão? Perfeito! Aqui está uma receita de uma bebida revitalizante com superalimentos e alecrim que despertará suavemente seu cérebro.
Ingredientes:
150g de mirtilos
, 1 colher de sopa de sementes de abóbora,
1 banana e meia,
1/4 de colher de chá de cúrcuma em pó,
1 punhado pequeno de brócolis cru, 1
punhado de espinafre fresco.
1 colher de sopa de abacate maduro,
1 colher de chá de folhas de alecrim (de preferência frescas),
500 ml de água filtrada.
Preparo:
Lave bem todos os ingredientes.
Corte as frutas e os legumes em pedaços para facilitar o preparo no liquidificador.
Coloque tudo no liquidificador.
Bata até obter uma mistura homogênea.
Sirva em um copo alto e consuma de preferência em jejum para melhor absorção.
Um gesto simples,
um efeito duradouro. Veja a dica na foto para conferir a receita completa.
2.
Como cultivar essa planta em abundância em casa?
Você às vezes se esquece de coisas do dia a dia? Um nome que lhe vem à mente, uma data importante ou simplesmente o que você queria pegar na cozinha? Não se preocupe, acontece com todo mundo. Mas você sabia que uma planta bem conhecida pode ajudá-lo(a) a recuperar a clareza mental… e que ela cresce com bastante facilidade em casa, mesmo sem jardim?
Um tesouro botânico ao seu alcance.
O alecrim é uma planta multifacetada.
