Groselha preta (1/14)
Fresca ou seca (fora de época), recomenda-se consumir 2 colheres de sopa de manhã e à noite. “Isso proporciona uma melhora significativa na circulação sanguínea. A groselha-preta reduz a permeabilidade dos pequenos vasos sanguíneos e tonifica as veias”, explica Henry Puget, autor de “The Encyclopedia of Grandmother’s Remedies” (A Enciclopédia dos Remédios da Vovó).
O abacaxi (2/14)
Contém bromelaína, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias, que afina o sangue e reduz o risco de coágulos, flebite, trombose e acidente vascular cerebral.
Alimentos para melhorar a circulação sanguínea (3/14)
As vitaminas E e C presentes no kiwi promovem a circulação sanguínea, prevenindo a formação de coágulos.
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