Segundo o Life Coach Code, quando algo pressiona a raiz do nervo lombar, isso pode desencadear dor em algumas áreas do nervo ciático. Por exemplo, isso pode ser causado por uma doença degenerativa do disco, uma hérnia de disco ou estenose espinhal que também estejam comprimindo o nervo.
Conhecida como ciática, essa condição de saúde se manifesta por uma dor intensa, fraqueza generalizada, dormência ou formigamento na região lombar, nas nádegas e na parte posterior de uma das pernas (na maioria dos casos, a dor é sentida em apenas uma perna, embora possa afetar ambas). A dor e o desconforto também podem dificultar os movimentos e a condição geralmente piora à noite ou após longos períodos sentado ou em pé.
