8 sinais de que você está consumindo açúcar em excesso (e como reconhecê-los)

4. Manchas escuras na pele (Acantose Nigricans)

Um sinal visível de excesso de açúcar é o aparecimento de manchas escuras e aveludadas em áreas como o pescoço, as axilas ou as costas. Esse fenômeno costuma estar associado à resistência à insulina.

Dica:   Se você notar essas manchas, é aconselhável consultar um médico: isso pode ser um sinal precoce de pré-diabetes.

5. Desejo constante